7 Langkah Kecil dengan Manfaat Besar Yang Menyehatkan

Posted on | Sabtu, 05 Maret 2011 | 1 Comment

img
(dok. drmikecary)
Louisiana, AS, Tubuh langsing, energi prima bahkan hidup lebih lama, semuanya berawal dari sebuah perubahan kecil yang dapat Anda lakukan mulai hari ini juga.

"Seseorang akan sukses ketika dia memutuskan mengawali segala sesuatu dari sebuah langkah kecil," ujar Catherine Champagne, Ph.D, seorang professor di Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University System, seperti dikutipdetikHealth dari MSN, Senin (6/7/2009).

Begitu juga halnya dengan kesehatan. Tidak ada seorang pun yang dapat mencapai sehat sempurna tanpa melakukan pola hidup sehat, dan dimulai dari hal yang paling sederhana.

Mulai sekarang, ubahlah hari Anda menjadi lebih sehat dengan 10 langkah kecil di bawah ini dan perhatikan apa yang Anda rasakan dan dapatkan setelahnya.

1. Tersenyumlah

Baca selengkapnya »
Category:

Kleptomania, Gangguan Kejiwaan Untuk Mencuri

Posted on | Sabtu, 11 Desember 2010 | No Comments

Kleptomania adalah dorongan tak tertahankan untuk mencuri sesuatu yang kadang bagi si penderita tidak benar-benar dibutuhkan. Kleptomania adalah gangguan kesehatan mental yang serius.

Baca selengkapnya »
Category:

Tuban, Desa di Indonesia Yang Masyarakatnya Makan Tanah Untuk Pengobatan

Posted on | Rabu, 08 Desember 2010 | No Comments

Di Tuban, sebuah desa di provinsi Jawa Timur Indonesia, tanah digunakan untuk membuat “ampo” snack krim yang dipercaya sebagai obat.

Baca selengkapnya »
Category:

Akibat Kejang Lebih Dari 50 Kali Sehari, Bocah Ini Terpaksa Kehilangan Setengah Otaknya

Posted on | Selasa, 07 Desember 2010 | No Comments

Seorang balita dengan kelainan saraf langka terpaksa kehilangan setengah otaknya setelah menderita kejang hingga 50 kali sehari. Katie Verdecchia, 2 tahun, memiliki sindroma Aicardi, sebuah kondisi bawaan yang ditandai hilangnya penghubung dua sisi otaknya.

Baca selengkapnya »
Category:

Inilah Rahasia Dibalik Otak Manusia

Posted on | Rabu, 01 Desember 2010 | No Comments


Otak manusia benar-benar mengagumkan. Otak seorang yang normal dan sehat memiliki sekitar 200 miliar sel saraf, yang terhubung satu sama lain melalui ratusan triliun sinaps (penghubung satu neuron dan neuron berikutnya). Sinaps berfungsi seperti mikroprosesor, dan 10.000 di antaranya bertugas menghubungkan satu neuron ke sel saraf lainnya.
Pada kulit otak saja, Anda bisa menemukan kurang lebih 125 triliun sinaps, jumlah ini setara dengan jumlah yang ada di 1.500 galaksi Bima Sakti. Sangat mengagumkan. Sinaps itu sangat kecil. Diameternya kurang dari seperseribu milimeter.

Baca selengkapnya »
Category:

hal-hal yang membuat Jerawat Makin Parah

Posted on | Selasa, 30 November 2010 | No Comments

jerawat (dok. Corbis)
Jerawat sering memicu timbulnya krisis percaya diri. Ini bukan hanya masalah kaum remaja. Melalui sebuah survei, satu dari 20 wanita dan satu dari 100 pria bermasalah dengan jerawat setelah usia 25 tahun.


Sambil melakukan penyembuhan, hindari juga sejumlah kebiasaan buruk pemicu jerawat.

Baca selengkapnya »
Category:

9 CARA MANDI YANG UNIK

No Comments

Di antara 9 aneh mandi tercantum dalam posting ini, yang paling umum yang harus menjadi Milk Bath. Sisanya cukup aneh dan paling aneh yang harus menjadi Curry Bath, dapat Anda bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda sedang rendam dalam kari? Surprsingly, mandi aneh ini terutama dari Jepang.

Baca selengkapnya »
Category:

tanda-tanda ibu hamil

Posted on | Senin, 29 November 2010 | No Comments



Ibu Hamil Telanjangl
Foto Hamil
Eh jangan kaget dulu kirain Ibu Jempol hamil lagi. Ini ada seorang teman yang sudah menikah beberapa lama tapi baru mau mengalami kehamilan pertama. Dia nanya: “Apa sih tanda hamil itu ? Gejala kehamilan itu apa aja ? Cerita pengalaman hamil, dong” 

Baca selengkapnya »
Category:

15 Ciri Tanda Cewe Mudah Diselingkuhi

No Comments

http://i303.photobucket.com/albums/nn143/pangeranmail/selingkuh.jpg
Selama ini mungkin Anda merasa sebagai pacar yang normal, perhatian sudah Anda curahkan, kasih sayang tak pernah sedikitpun terlewatkan. Tetapi mengapa Anda masih diduakan ya? Well, mungkin Anda punya ciri-ciri berikut ini:

Baca selengkapnya »
Category:

Terlalu lama duduk bisa membunuh anda...

Posted on | Sabtu, 27 November 2010 | No Comments



Bekerja di belakang meja sepertinya lebih aman ketimbang harus berjibaku di lapangan atau proyek konstruksi. Namun jangan salah! Kerja di kantor yang nyaman dengan duduk berlama-lama di depan komputer atau laptop bisa membunuh Anda pelan-pelan.

Baca selengkapnya »
Category:

Bagi Pekerja Shift Malam, Kafein Lebih Baik dari Tidur Siang

No Comments



 Rasa kantuk adalah musuh utama saat bekerja pada shift malam. Pekerjaan tertentu seperti dokter dan sopir bus malam butuh konsentrasi tinggi untuk mengurangi risiko terjadinya kesalahan. Dan ternyata, kopi lebih membantu dibandingkan tidur siang.

Baca selengkapnya »
Category:

Apa Sih yang Dilakukan saat Otopsi?

No Comments




Kebanyakan orang mengetahui otopsi dari acara TV di mana terlihat detektif forensik menggunakan alat mutakhir. Inilah yang sebenarnya terjadi saat otopsi.
Otopsi merupakan pemeriksaan mayat guna menentukan penyebab kematian, efek atau indikasi penyakit, atau untuk mengidentifikasi orang mati.
Patolog forensik melakukan otopsi dengan bantuan teknisi otopsi (kadang disebut “Diener,” bahasa Jerman “pembantu”) dan fotografer otopsi.

Baca selengkapnya »
Category:

7 Kebiasaan Buruk 'Workaholic' Yang Berbahaya

Posted on | Senin, 22 November 2010 | No Comments

Bekerja terlalu keras tentu tidak baik untuk kesehatan. Hal tersebut disebabkan karena para pecandu kerja melakukan hal buruk yang membuat hidup mereka semakin tidak sehat.

Orang yang bekerja terlalu keras biasanya melupakan kebiasaan-kebiasan baik. Seperti yang diungkapkan oleh George Griffing, MD, profesor penyakit dalam di Saint Louis University, pekerja keras dapat berpengaruh buruk terhadap kesehatan.

Baca selengkapnya »
Category:

Pengikut

Komentar tulis disini.....